Lesrooster Gymnastiek Dames en Keep Fit

Dag	Uur	Groep	Leidster
Maandag	19.00 – 20.00	Dames gymnastiek	Jenny
Donderdag	09.00 – 10.00	Dames keep fit	Herma

Keep Fit 

Wilt u ook aan uw conditie werken, en is de stap naar de sportschool te groot.

Kom dan gezellig bij onze dames groep op de donderdag morgen. Onder begeleiding van een deskundige leidster, wordt er naast conditie training ook gewerkt aan de 4 Bs. De 4 Bs staat voor Borst, Billen, Buik en Benen.

In deze Keef fit groep is er nog ruimte voor een aantal dames. Naast het trainen van de conditie en de 4 Bs, staat de gezelligheid ook hoog in het vaandel. Er is altijd ruimte voor een praatje.

U heeft recht op 2 gratis proeflessen, hierna kunt u bepalen of u lid wordt van onze Keep Fit groep.